매년 목적에 문제가 있습니다. 그들은 우리를 더 나아지게한다는 생각으로 태어났습니다. 더 나아지는 것은 잘못된 것이 없으며 더 많은 것이 빠질 것입니다. 그러나 우리는 더 중요한 것이 있다는 것에 동의합니다.
2016 년에 우리가 권장하는 10 가지 목표는 목적이 아니며, 행복의 작은 목표입니다.
1. 더 원한다
자신과 사랑에 빠지는 것은 년, 세기, 천년의 목적이어야합니다. 나는 꽃을 던지는 것에 대해 이야기하지 않고 세계의 왕이나 우주에서 가장 똑똑하고 잘 생기고 재미있는 것을 믿습니다. 자기애는 이것과 아무 관련이 없습니다. 우리가 가진 최악의 적은 모두 자신이기 때문에 그것은 자신을 소중히 생각하고 조금 더 사랑하는 것입니다.
말하기는 쉽지만 ... 우리는 어떻게 우리와 사랑에 빠 집니까? 여기 3 가지 아이디어가 있습니다.
- 좋아하는 사진을 찾으십시오. 당신이 완벽하게 나오는 곳을 찾지 마십시오. 완벽 함은 환상입니다. 당신이 완전히 행복했다는 것을 기억하고 울 때까지 웃었던 곳, 아름답게 느껴지는 곳, 또는 볼 때 미소 짓는 곳을 찾으십시오.
- 당신의 캐릭터에 대해 당신이 좋아하는 것을 3 장에 적는다. 예를 들어, 나는 용감하다고 말할 것입니다-모든 사람이 뱀을보고 오줌을 자랑 할 수있는 것은 아닙니다-나는 창의적입니다-Picasso & co는 그것에 대해 할 말이있을 것입니다-그리고 나는 충성 스럽습니다. -.
- 엉덩이 거품과 향기로운 양초가 든 뜨거운 목욕, 좋아하는 책을 다시 읽고, 영화관에 가서 아무도보고 싶지 않은 영화를보고, 신문을 쓰십시오 ...
- 보너스 트랙 : 일주일에 한 번이 노래를 듣습니다.
2. 친절하다
무료이며, 당신과 다른 사람들에게 어울립니다! 우리가 우리 주변 사람들에게 친절하면 세상이 훨씬 나아질 것입니다. 왜 시작하지 않습니까?
3. 더 여행
여행은 우리에게 일어난 가장 좋은 일입니다. 우리는 멋진 곳을 방문했고, 놀라운 사람들을 알고, 모험을 즐기고, 모험을 겪었습니다. 우리는 세계 최고의 대학보다 더 많이 배웠습니다... 이것은 귀중합니다. 당신은 최고를 알고 있습니까? 우리가 해냈다면 당신도 할 수 있습니다! 게다가, 당신은 모험을하기 위해 세계의 다른쪽으로 갈 필요가 없습니다 : 도시, 지역, 국가, 대륙을 탐험하십시오 ... 세상은 볼 수없는 너무 귀여운 곳입니다.
4. 명상하는 법을 배우십시오
그것은 주의력을 향상시키고, 불안을 줄이며, 긴장을 풀고, 면역 체계를 개선하고, 혈압을 낮추고, 정서적 안정성을 향상 시키며, 당신에게 더 많은 정신적 명확성과 내면의 조화를 제공합니다 ... 정말로 명상하는 법을 배우고 싶지 않습니까?
5. 미래의 추억 만들기
2016 년이 좋은 해가되는 비결은 당신의 것입니다. 수동적으로 인생을 살지 말고: 여행, 친구와 함께, 가족에게 그녀를 얼마나 사랑하는지, 일기를 쓰고, 중요한 순간과 평범한 사람들의 사진을 찍습니다 ... 작은 것이 차이를 만드는 것입니다.
6. 더 나은 시간 구성
나는 당신에 대해 모르지만 시간 관리에 큰 문제가 있습니다 : 나는 농담을함으로써 그것을 잃어 버리는 보스입니다 (사회 네트워크는 매우 유죄이며 미루는 경향이 있습니다).
- 일반적으로 작동하는 매우 간단한 트릭은 필요한 모든 작업을 기록 할 수있는 일일 일정입니다.
- 더 간결한 속임수 fb 창을 닫습니다.
7. 감사합니다
당신 주변의 두 사람 (때때로 마법의 말을하는 데 드는 비용은 얼마입니까 ... 얼마나 아름답습니까!) 그리고 인생. 주변의 아름다움을 더 잘 알 수있는 한 가지 방법은 노트북을 두는 것입니다. 하루 동안 당신에게 일어난 아름다운 3 가지를 적어보십시오.
8. 더 읽기
“독자는 죽기 전에 천 명을 산다. 결코 읽지 않는 사람은 오직 하나의 삶을 살았습니다. 당신은 무엇을 선호합니까? 나는 분명하다! 읽을 책이 없다면 우리 책부터 시작할 수 있습니다.
9. 오래된 우정을 되 찾아라
당신은 시간이 없어요, 그러나 나는 당신에게 비밀을 말합니다 : 우리 모두는 하루에 정확히 같은 시간을 이용할 수 있습니다. 열쇠는 우선 순위를 정하는 것입니다... 그리고 소파의 엉덩이를 키우는 데있어서 : '급성이 비염'에 의해 오랫동안 영향을받은 소녀의 말. 게으름을 물리 치고 전화를 들고 한동안 보지 못한 친구를 만나십시오! 좋은 사람들과 자신을 둘러싸면 더 나은 사람이됩니다.
10. 친척 배우기
여행은 여러 측면에서 우리의 눈을 뜨었지만, 때때로, 우리는 한 잔의 물에 다시 익사합니다. 사물을 상대화하고 부정적인 생각을 통제하는 법을 배우는 것은 잘 사는 데 필수적입니다...하지만 어떻게해야합니까? 한 가지 요령은 외부에서 상황을보고 창녀와 문제를 구별하는 법을 배우는 것입니다.
- 이 빌어 먹을 그것들은 인생의 속임수입니다. 당신은 넘어지고 일어나서 당신이 한 피해에 대해 약간 불평합니다.
- 이 수고 그들은 더 많은 chungos입니다 : 때로는 그들은 우리가 한 피해로 인해 우리를 걷지 못하게하지만 시간은 모든 것을 치유하고 흉터는 우리가 살아남은 간증입니다.
보너스 트랙
선물을 산다. 분명하다.
